1. Ní mór go mbeadh tuismitheoirí nó caomhnóirí ag leanaí faoi bhun cúig bliana d'aois chun aire a thabhairt dóibh, nó ní cheadaítear dóibh imirt sa cheantar trampoline; tá sé toirmiscthe an mogalra trampoline nó an mála bog a choinneáil de láimh chun spré nó bristeacha a sheachaint; déan iarracht do chosa a úsáid ar thalamh agus tú ag léimneach agus seachain titim pháirteach eile;
2. Cuir isteach an t-airgead a bhaineann le trampoline, bain an jewelry, na necklaces, na cluaise, na cluaise agus na rudaí eachtracha eile le do thoil; gan tairní fada, spéaclaí, ní mór do chailíní bandaí leaisteacha a úsáid chun an ghruaig a cheangal (ná húsáid cárta), ionas nach ngortóidh tú na rudaí seo le linn aclaíochta.
3. Ná seol do chuid earraí luachmhara mar sparán soghluaiste chuig an gcomh-aireachta stórála le do thoil agus tabhair isteach sa limistéar trampoline é. Ní bheidh an suíomh freagrach as aon chaillteanas mar gheall ar stóráil mhíchuí.
4. Ná caith bróga isteach sa cheantar trampoline. Ar mhaithe le taithí mhaith, molaimid stocaí frith-sciála trampoline gairmiúla, ar féidir leat a cheannach ag an airgeadóir ag an deasc tosaigh.
5. Tá cosc iomlán ar ábhair leochaileacha ar nós gloine, coimeádáin éagsúla, buidéil dí, bataí adhmaid, rudaí géara agus a leithéidí isteach sa trampoline;
6. Ligeann duine aghaidh a thabhairt dó, agus tá cosc ar scíth a ligean agus codladh ar an duine.
Chun tú féin agus daoine eile a shábháilteacht, ná suí nó luí ar an trampoline, sos a ghlacadh sa limistéar scíthe.
7. Ní mór go leanfaidh gluaiseachtaí trampoline prionsabal an dul chun cinn de réir a chéile, ag cur béime ar dhul chun cinn coiteann cháilíocht na gluaiseachta, tar éis tréimhse oiliúna. Beidh mothú níos fearr ar an trampoline, is é sin le rá, tá céim áirithe d'fhoghlaim an líonra, ní mór dúinn bunús maith a leagan, ná bíodh imní ort, nó is deacair an tráma a rialú.
8. Ná déan iarracht ar bhogadh dainséarach. Tá gluaisne mhaisiúil agus gluaiseachtaí maithe eile an-chontúirteach. Ní mór go mbeadh scileanna leordhóthanacha ag úsáideoirí chun gníomh a dhéanamh chun díobháil a dhéanamh dóibh féin nó do dhaoine eile, agus tá gach riosca ar do phriacal féin.
9. Nuair a imríonn tú, ní cheadaítear léim ar chos amháin. D'fhéadfadh gluaiseachtaí neamhchothroma a bheith mar thoradh ar an ngníomh seo. Nuair a chailleann an corp cothromaíocht, déan do chaol, do rúitíní agus do choim a chosaint. Sa réimse intuartha, déan iarracht na cnaipí agus an cúl a úsáid. Aghaidh, is féidir leat titim isteach sa talamh i mbrollach, ionas go mbeidh an dromchla teagmhála mór, laghdófar an méid díobhála coirp a laghad agus is féidir; ní féidir airde an leaba phreabadh gan an oiliúint ghairmiúil a bheith ró-ard, ní leor an leibhéal teicniúil. Is féidir le hiarracht a dhéanamh gluaiseachtaí deacra a dhéanamh thar do chuid scileanna agus cumais díobháil choirp thromchúiseach, pairilis nó bás a chruthú.
10. Tá cosc iomlán ar an sleamhnán a dhreapadh ar ais; tá sé toirmiscthe an mogalra trampoline nó an mála bog a choinneáil de láimh chun sprain nó briseadh a sheachaint.
11. Tá cosc iomlán ar dhaoine dul i ndiaidh dráma, brú agus tarraingt, daoine a bhualadh, an ceann a chasadh agus gluaiseachtaí neamhúdaraithe agus deacra sa trampoline. Tar éis an radhairc chuir an fhoireann ina luí ar an éisteacht arís is arís eile agus chuir siad stop léi, ar mhaithe le sábháilteacht pearsanra eile, is féidir leis an duine seo a bheith glan amach as an limistéar trampoline;
12. Tar éis drugaí a ghlacadh, alcól a ól, ag fulaingt ó bhrú fola ard, ó ghalar croí, ó mhná torracha, ó airm, ó chosa agus ó ghnáthdháileadh, tá cosc iomlán ar chustaiméirí nach bhfuil oiriúnach le haghaidh cleachtadh dian dul isteach, gach timpiste de bharr a gcuid féin a cheilt galair fhisiciúla, ar a bpriacal féin. Ní ghlacann an suíomh aon fhreagracht as cuidiú leis an tarrtháil; níl sé oiriúnach do ghníomhaíochtaí trampoline tar éis béilí.
13. Is áit phoiblí faoi dhíon é an pháirc trampoline seo. Ar mhaithe le sábháilteacht tú féin agus daoine eile, tá cosc iomlán ar chaitheamh tobac.
14. Ní cheadaítear dreapadh thar an ráille cosanta, ná caith rudaí isteach sa trampoline, an tábla scíthe agus an trampoline. Tá málaí truflais speisialta agus cannaí bruscair taobh amuigh den trampoline;
15. Níor chóir do leanaí lúbadh nó cúlú ar ais le linn an phróisis imeartha, toisc go bhfuil sé éasca damáiste a dhéanamh do na veirteabraigh chliabhraigh agus do na veirteabraí lumbar, agus nuair a bhíonn tú ag imirt, bí cinnte go dtuigeann tú an méid maitheasa agus go seachnóidh tú ró-léimneach; má fhaigheann an páiste tinn, stop an cluiche láithreach;
16. Bog ón trampoline go mícheart go dtí an t-urlár nó an limistéar deic. Is féidir le gluaiseacht mhíchuí sprain rúitín nó gortú eile a chur faoi deara. Le do thoil siúl ón trampoline go dtí an t-achar urláir.
